病情描述：我前些日子经常和朋友一起跑步，昨天晚上睡觉的时候腿部突然抽筋了，今天晚上腿还是很疼，请问腿抽筋之后一直疼怎么办？
主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院
脚抽筋后一直疼可能是局部乳酸堆积引起的，可以对局部进行按摩或热敷，能够疏通经络、改善局部血液循环，有利于乳酸的排泄，具有缓解疼痛的作用，也可以适当的进行运动，能够促进乳酸随着能量的代谢加速排出体外，如果疼痛比较剧烈，必要时可以在医生的指导下口服镇痛类药物，例如萘普生缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。平时要养成良好的作息习惯，保持均衡的饮食，适当的进行运动。