脚筋疼是怎么回事？

引起脚筋疼的原因有很多，可能是外伤引起的，多与剧烈运动或长时间行走等因素有关，应注意多休息，减少运动量，避免负重活动。如果脚筋经常疼痛，也不排除有足底筋膜炎的可能，多由于超负荷压力的长期作用而导致，包括登山健身、徒步旅行等，都可能会成为诱因。足底筋膜炎的压痛点一般在足底近足跟处，疼痛特点为搏动性、灼热、刺痛性，可进行局部的按摩或采取超短波、电疗等减轻症状。