2025-03-27
病情描述:蜂蜜怎么泡水喝
主任医师 山东省立医院
蜂蜜甘平,有补中润燥,止痛等功效,对于肺燥咳嗽,肺虚咳嗽,肠燥便秘等疾病有一定的缓解作用。喝蜂蜜水不能用沸水冲泡,会使蜂蜜里的酶易失去活力。建议最好用温开水来冲泡蜂蜜水,水温控制在40度以下的温开水或凉开水冲泡,这样不失蜂蜜的营养,还易于被人体吸收。蜂蜜还可以在早餐时抹在面包,馒头片上食用,也可以放入温和的豆浆牛奶中,都不失其营养成分。