口干苦涩舌苔白厚怎么办

出现口干苦涩，舌苔发厚应该还是有肝胆湿热症或者是脾胃虚弱引起的现象，首先需要注意不能长时间熬夜，不能暴饮暴食，不要吃高脂肪油腻的食物，首先需要减轻工作压力，注意保持睡眠的充足，在饮食方面注意多吃蔬菜和水果，多吃清淡的食物，同时也需要注意不能吸烟喝酒。