苦瓜加绿茶泡水对身体有什么好处

苦瓜加绿茶泡水可以有效的起到降血压的作用，而且可以有效的起到降血糖的功效，能够有效的促进血液循环，但是喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，平常要多锻炼一下身体，增加自己的免疫力，每次锻炼的时候要在10分钟以上，可以做一些有氧运动。