大腿根抽筋是怎么回事

大腿根部肌肉出现抽筋，还是肌肉劳损受凉或者是缺钙，坐骨神经受到压迫引起的一种症状。短期内出现抽筋的情况，考虑是缺钙，肌肉劳损引起的。平常运动量不要过大过猛，多吃一些含钙量高的食物，不要长时间站立，少喝碳酸饮料，防止钙质的流失，注意大腿根部的保暖。晚间睡觉不要长期受压，出现抽筋的时候，可以用热毛巾热敷一下，促进血液循环，缓解肌肉紧张。