膝盖僵硬怎么办

膝盖僵硬可以通过以下方法进行治疗：第一，膝关节僵硬早期可以通过康复训练，并配合冰敷进行治疗，使膝关节活动范围恢复，同时改善膝关节僵硬状态。锻炼方法有抵抗膝关节屈曲和伸展，也可以使用沙袋或康复医生用手阻止病人的腿部屈曲和伸展。第二，膝关节僵硬通过康复训练后若是很难恢复，则可以考虑膝关节镜手术，去除关节内粘连带，并在麻醉下释放膝关节。