腰间盘突出躺几天能好

腰椎间盘突出急性发作，尤其是首次发作，建议病人绝对卧床休息3-4周。非急性发作或非首次发作，病人通常需要卧床2周。卧床期间应注意轴向翻身，避免扭转腰部，坐起进食时需要佩戴有钢板支撑的腰部支具，同时需口服非甾体抗炎类药物及外敷膏药。症状缓解后需在床上行康复锻炼，如小飞燕动作，静态臀桥动作等，症状消失后可佩戴腰部支具离床活动。