半边肩膀酸痛怎么回事

劳累，受凉，肩周炎，颈椎病会引起局部血液循环不流通，有肩膀酸痛的症状。长时间伏案工作，长期保持一个姿势也会引起。调整好生活作息，不要在阴冷潮湿的环境中，不要长时间低头玩手机。局部可以用理疗热敷的方式促进血液循环，减轻疼痛。平常运动量不要过大过猛引起肌肉拉伤，积极的治疗关节慢性炎症。注意颈肩部位的保暖。