二胎奶水少怎么办

二胎奶水少，可能与产后护理不好，营养不良有关。要想使乳汁增多，可以多吃点促进乳汁分泌的汤水。比如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，通常水等。建议多喝水，配合多吃木瓜等食疗。不要有思想压力，如果精神紧张或者熬夜等都是会导致回奶的。另外，可以服用乳母乐促进乳汁的分泌。此外，多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物。