2025-03-26
病情描述：单身还好，有对象以后，各种担心， 一会不陪我我就觉得他变了，看见他跟别人聊天就觉得有第三者，易怒，焦虑，离开我一会我都受不了。
主任医师 淮安市第三人民医院
根据您的描述，您是因为内心有压力，又不知道如何表达，感觉特别敏感，遇到事情容易胡思乱想，人比较悲观，建议您要注意保持一个良好的心态，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天，有时间要多出去散散心。可以找心理咨询师聊聊天。使用生物反馈疗法或合理情绪疗法。