吃黄豆是否有助于长高呢

吃黄豆和长高是没有任何关系的。但是黄豆的好处还是有很多的，吃黄豆可以。防治血管硬化，提高大脑活力，抗氧化，抗癌症和辅助降压的作用。

含有的卵磷脂，能够降低人体的血清胆固醇和脂肪的含量，还有减缓记忆力衰退的作用。