脑血管硬化吃什么食物

脑血管硬化是中枢神经系统的常见疾病，有脑部血管弥漫性粥样硬化，脑腔狭窄及小血管闭塞等症状。在饮食上多吃一些高蛋白，高维生素，低脂的饮食，多吃蔬菜水果，避免进食高脂肪的食物，例如不要吃猪肉，羊肉等。可以多吃一些燕麦，菠菜，西红柿，也可以在每天早上喝一杯牛奶，当然在日常的生活中要保持安静整洁，室内的温湿度也要适宜，适当的控制血压，防止脑出血。