菊花和山楂泡水喝有什么功效

菊花和山楂泡水喝能够提高睡眠质量，尤其是在饭后服用一杯山楂菊花茶水，这样能够有效的起到消食的作用，对心脑血管也有一定帮助能有预防动脉粥样硬化的作用，山楂中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用，因为山楂中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成。降低血清胆固醇的含量从而预防身体动脉硬化。