乳腺应该怎样自查

女性想要检查乳房最好是在来月经的第7~10天开始检查，把上衣脱掉，然后站在镜子前，观察两侧乳房是否对称颜色是否有异样，然后再观察有没有水肿等情况。然后再观察乳头是否内陷，而且乳头是否有液体流出，这些都是很重要的，一旦发现异常就应该马上去医院治疗。