2025-03-23
病情描述：请问医生，蜂蜜和白醋或者苹果醋怎么用可以减肥？哪个更好，本人18岁170斤，每天在锻炼，希望医生帮帮忙，出出主意，还有其他方法吗？
副主任医师 淮安市第一人民医院分院
您好，目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。其他方法都不科学。