来例假量少发黑怎么办

月经量少并且颜色发黑的话，多考虑是经血长期淤积在子宫内，流不出来所导致的。主要原因是气滞血瘀与宫寒受凉、内分泌系统紊乱等有一定的关系。

可以在医生的指导下服用益母草颗粒或者是益母草膏，都具有活血化瘀的作用。平时还要注意个人卫生，勤洗勤换，饮食清淡一些，同时也要保证睡眠，避免熬夜，养成良好的生活作息习惯。