来例假可以喝黑枸杞泡水吗

来例假一般可以喝黑枸杞泡水。黑枸杞性质温和，能够起到温补的作用，要注意补充月经期身体所需的营养物质。如果在来月经或月经量比较大或者是伴有感冒发烧的情况尽量避免用黑枸杞泡水喝，以免导致不适的症状加重。在月经期间身体是比较虚弱的，因此平时要注意保暖，并且也要注意饮食清淡，尽量避免吃寒凉和刺激性食物。