2025-03-28
病情描述：我现在怀孕了，目前一直想要吃DHA，但是不知道服用时间，请问孕妇补充dha最佳时间是什么时候？
主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
孕妇服用DHA的时间可以选择在怀孕20周以后再服用。DHA可以促进腹中胎儿的脑部发育和视力发育，对胎儿有很多的好处，在饮食中多食用深海鱼，也可以补充DHA。孕中期后对DHA的需求可能会增加，所以在孕中期后服用可以很好的补充身体需求。