2025-03-23
病情描述：有时候会莫名其妙感到紧张。一些小事也是，如果特别疲劳或者剧烈运动更甚，越想越紧张，是不是焦虑症啊？
主任医师 淮安市第三人民医院
可以去医院心理科做一下试卷，看看得分情况。应该还算不上焦虑症。建议你保持心情舒畅，心情舒畅是保证内分泌调理的必要条件。建议心情舒畅，按时作息，饮食规律。