怎么样宫口开的快一点

让宫口开的快一点可以多走动，通常在宫口开的过程中，还会伴有子宫的收缩，多长时间会间隔10分钟左右，会持续50到60秒之间，子宫的收缩通常也会引发胎心率加快以及减慢，所以在此期间一定要密切监测胎心。同时要保存体力，在此期间要注意身体的保暖，及时的增添衣物，避免着凉。