人流做月子吃什么最补

在做人流后可以多食用一些鱼类和肉类，蛋类或者豆类制品。因为这一类的食物都含有丰富的蛋白质和维生素。同时也可以吸取到铁和钙的营养。在做完人流后注意休息，不要劳累或者是受凉，在一个月内尽量可以多喝一些红糖水，禁止性生活，忌食辛辣刺激性食物。