小儿消化不良怎么食疗

一、可以喝些陈皮粥，就是把粳米煮粥，然后等到快熟的时候放些陈皮就可以，宝宝容易服用，清淡、好消化，可以帮助健脾理气，能有效帮助消食。

二、山药粥也可以让宝宝吃，把山药切成碎粒，然后和粳米一起煮成粥，加入白糖让宝宝喝。中药含有多种物质可以帮助止泻，还能健脾养胃。