肠胃吸收不好怎么调理

肠胃吸收不好可以适当使用一些开胃的食物，喝一些山楂汁，胡萝卜汁，苹果汁等，促进肠胃的消化吸收，必要时可以服用健胃消食片等药品促进消化，平时注意饮食清淡，忌暴饮暴食，少吃生冷辛辣刺激的食物，少吃烧烤，油炸类的食物，不要吃胡萝卜，土豆等容易排气的食物，禁烟酒。