肥胖症是什么原因呢

病情描述:身高170,女,23岁,大腿腰腹比较胖,别人看我都是最多65KG,我也一直没注意,上称之后发现86.5KG,惊呆了!请问是什么原因呢?内脏脂肪超标还是?运动的话膝盖韧带曾受过伤,所以有什么办法能帮助减肥吗?

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