白发脱发怎么办

治疗脱发要保持身心愉悦，不要忧虑或紧张，要注意劳逸结合；调整饮食习惯，不要偏食或挑食，多食豆类和蔬菜，动物内脏等含铜丰富的食品，脱发病人可以每天用手按摩头皮，可以利于头发的生长。