湿气重肥胖容易上火长溃疡容易乏累

湿气重，肥胖容易上火，长溃疡考虑可能是由于湿气旺盛，饮食不规律，或者是暴饮暴食，或者是脾胃虚弱是有直接的关系，建议平时在饮食方面要以清淡易消化为主，另外要增加蛋白质。