来月经可以喝生姜红糖吗

生姜红糖水具有益气补血、健脾暖胃、温中散寒、活血化瘀的作用，特别适合冬季受冷风侵袭后，有胃痛、怕冷、发热、恶心、呕吐等症状的“胃寒”人士饮用。

但有糖尿病的人最好避免饮用。对于宫寒者效果不错。对于热性体质的人，容易引起月经量增多。所以，月经期适量喝一些。