年轻血压高怎么调理才能痊愈啊

这个疾病最重要的点就是饮食和运动，通常需要进行一些调整才能达到比较好的状态，最重要的是应该少吃盐，因为盐吃多了，会造成血液里的脂肪消耗不掉。每天早晨喝粥时拌个葱头。晚上拌个芹菜。多放醋。