空腹血糖6点3怎么回事

空腹血糖6.3的情况下，不属于是糖尿病的，现在考虑血糖还是偏高一些的，要注意空腹，建议是控制一下饮食的，要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖食物。平时的情况下需要注意适当进行运动的，而且注意生活规律，不要过度劳累的，多注意喝水。