空腹血糖6，3，怎样能恢复正常

血糖控制最方便有效的方式，就是控制好饮食，长时间的合理饮食，低糖饮食，血糖就会恢复保持正常，6.3的血糖值也不算很高，稍微控制下饮食应该就可以了，不用过分担心的。