脚冷是不是宫寒

脚冷是宫寒，宫寒会出现腹部冷痛或脚部冰冷的感觉，平时需要注意少吃一些生冷寒凉的食物，少接触冷水，特别是在月经期的时候，一定要注意防寒保暖，可以多喝生姜红糖水，用温水泡脚都能改善症状。