怎样吃桂圆肉可以抗衰老

桂圆可以用来煲汤，或者是煮着吃，桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋两个，再稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜，抗衰老，增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。