脾胃虚寒湿气重适合喝什么花茶

红茶，中医认为红茶性温，是暖胃的，暖脾止泻很好，非常适合脾胃虚寒的人群。但泡茶次数不要太多，三次以内为宜，冲泡次数太多，茶中一些不利于健康的物质会析出，如茶碱等。