成人夜间磨牙如何用药

成人夜间磨牙一般不需要用药。成人夜间磨牙一般与疲劳，生活压力大，精神紧张，肠胃功能紊乱有关，只需找出原因，调整心理状态和生活习惯，症状很快就会减轻。日常生活中保持心情愉快，睡觉前两个小时最好不要吃东西，晚饭以清淡易消化的食物为主，睡觉前可以听一些比较舒缓放松的音乐。