牙龈上火吃什么降火

牙龈上火平时多注意休息，多吃水果青菜，比如：橘子、苹果、南瓜、番茄等。少吃烧烤和辛辣刺激性食物，多饮水，可以喝菊花茶跟蜂蜜柚子茶，同时也需要注意口腔卫生问题，要养成早晚刷牙，吃饭后漱口的良好习惯。