吃什么对听力好

改善听力食物：莲子、山药、荸荠、蒲菜、荠菜、芥菜、蜂蜜等，能增强或改善听力。不吃高脂的食物，同时多吃芹菜、苦瓜、洋葱等对降低血脂大有裨益，核桃、松子、榛子等食物对改善听力也有一定帮助；

养成良好的生活习惯平时多运动；当外耳道不适时，尽量不要用硬的东西掏耳朵，避免诱发感染。