慢性鼻咽炎症状有哪些，慢性鼻炎的日常护理

慢性的鼻咽炎会出现头痛、头晕、记忆力减退、精神萎靡、鼻塞和流鼻涕，慢性的鼻炎平时可以多用毛巾进行热敷，可以有效的缓解鼻炎的症状，出门的时候要尽量的佩戴口罩，减少鼻腔的不良刺激。平时的生活当中饮食要以清淡易消化为主，不吃发霉的食物，尽量不吃海产品。