卵泡少吃什么可以多

卵泡少主要原因是卵巢功能存在异常，女性的内分泌系统失衡。促卵泡生成素或雌激素水平异常，能够直接影响女性排卵的情况。这种情况首先需要注意休息，不要过度的劳累，饮食上也不要吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，很容易耗损精血。可以适当的吃温热易消化的食物，多吃含铁和滋补性的食物，多吃豆类、豆制品、谷物类、蜂蜜、蜂王浆等。