促排期间吃什么可以长卵泡和内膜

由于卵泡发育不好，可能会出现不能够正常怀孕。注意规律饮食和作息，此外还可以多喝豆浆，多吃高蛋白、维生素丰富、矿物质丰富的食品，多吃柠檬、柚子，橘子等水果，有助于促进排卵内膜发育，才有助于帮助促进排卵，起到一个辅助的效果。但是这种辅助的效果可能不是特别理想。主要还是要通过服用药物，如氯米芬等药物，促进排卵。