排卵期多吃什么卵泡长得好

排卵期间可以适当的多吃一些富含维生素E的蔬菜水果，有利于卵泡的发育，排卵期间要养成好的生活作息，不要熬夜，避免紧张情绪和压力，可以多吃葡萄，猕猴桃，木瓜，西红柿胡萝卜，红枣。

少喝碳酸饮料，卵子在体内存活的时间最长可达一个星期，可以在月经第十天的时候用排卵试纸监测是否，排卵排卵期同房怀孕的机率会大很多。