促卵泡刺激素偏高吃什么好

促卵泡刺激素偏高提示卵巢的储备功能下降，建议吃含有植物性雌性激素或者动物性雌性激素的食物。如花生，黑豆，豆浆，洋葱，蜂蜜，蜂王浆等。

注意休息，不要过度疲劳，规律生活饮食。多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要熬夜，保证充足睡眠。保持心情舒畅，经常锻炼，增强体质。