一岁宝宝积食怎么办

一岁的宝宝出现积食这种情况，家长可以给孩子多喝一些水，并且给孩子做做按摩，以肚脐为中心，顺时针按揉宝宝的腹部，促进宝宝的肠胃蠕动，能够有效的使宝宝肠道内的大便顺利排出，另外家长对宝宝的饮食也要做出调整，让宝宝多吃一些清淡和容易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。