月经不气色差怎么调理

主要考虑是内分泌失调，要保持良好的情绪，注意别吃一些酸辣的食物，同时进行一下性激素的检查，看是否有异常，必要的时候可以选择进行调理，同时也一定要注意身体的保暖，月经期间不要吃凉的食物。