怎么预防肾结石

肾结石一般见于年轻人，青壮年发病率高，并且在高温高热的地区，容易出现肾结石，预防肾结石，建议可以少吃含钙高的食物，并且不要在高温区作业，多饮水，多活动，多排尿，尽量减少憋尿的次数。

有时肾结石跟饮食习惯和当地的水土也有一定的关系。建议避免长期在结石高发区滞留，定期复查，还可以口服一些预防肾结石形成的药物。