要怎样才能消除脸上的黄褐斑

黄褐斑大都是面部色素沉着导致的。月经不调、长期服用类似避孕药的激素类药物的人最容易长黄褐斑。要保证睡眠充足，不熬夜养成个良好的作息习惯。

出门在外是要做好防晒工作，紫外线也会加速黄褐斑的形成。多吃一些富含维生素的食物。