吃梨能不能缓解皮肤瘙痒症状

很多中老年人冬季都有皮肤瘙痒的症状，大多是由于皮肤干燥引起的。补充水分是最重要的，梨就是补水的好水果。每天吃个梨，生吃即可，若是胃肠功能不好，也可以蒸熟了吃。最好在两餐之间吃，这样就不会影响到食物营养的吸收。