半夜起荨麻疹怎么办

让自己处于一个阴凉的地方，用冷水敷，多喝水。保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。