女生肾虚脱发如何饮食

肾虚引起的脱发，一般以温肾助阳为主。可以吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑糯米、黑驴肉、黑豆、腰果、板栗、牛肉、羊肉、狗肉等食物。药材方面可以用党参、黄芪、菟丝子等泡水。也可起到较好的疗效。