男士掉头发厉害的原因

男士掉头发厉害的原因比较复杂，精神性压力导致的内分泌失调、长时间玩电脑手机、看电视、使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，过度肥胖、遗传性脱发、经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致代谢紊乱造成脱发等。

要戒除不良习惯，规律作息，饮食营养全面，多吃含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。